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サヨナラ!生理前のしつこいニキビの原因と対策3つ

2020/4/14  

普段はニキビとは無縁なのに生理前になるとニキビが出て憂鬱・・・という20代~30代女性はとても多いのです。 ただでさえ肌の調子が悪くなる生理前はニキビができると更に化粧のりも悪くなり気分も下がりがちに ...

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女性の悩みを解決!「プラセンタ」のもつ効果

2020/4/14  

「プラセンタ」という言葉をみなさんは聞いたことがありますか? 実はプラセンタのエキスには、女性にとってはうれしい効果がたくさんあるのです。

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生理中を快適に過ごしたい… 上手な「生理不順」との付き合い方

2020/4/14  

月経(生理)によって女性の体調は敏感に変化します。 生理の周期や期間、出血量などに乱れが生じる「生理不順」は、日常生活に影響を及ぼしたり病気の原因になったりすることもあります。 あなたは「生理不順」の ...

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働く女性の7割が気になっている、口臭・・・どうやってケアするの?

2020/4/14  

近い距離で人と話すとき、どうしても気になるのが自分の口臭。 あれ、この臭いってもしかして私…?と不安になる前に、お口のケアを始めましょう。

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PMSを悪化させる原因!知っておきたいこと3つ

2020/4/14  

PMS(生理前症候群)が女性たちの間でもずいぶん認識されるようになってきました。 PMS症状は個人差があり、生理前数日のみに強く現われる人もいれば、生理1週間前、排卵前後からPMS症状が出始めるという ...

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溜まりすぎてない?ストレスがPMSを悪化させる

2020/4/14  

生理前になんとなく調子が悪くなったり、イライラするPMSをご存知ですか。 近年、女性の間でも少しづつ知られるようになってきたPMS-生理前症候群は人それぞれ症状の表れ方が違い、悩みも実に様々です。 し ...

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体重が減った…それって病気のサインかも!

2020/4/14  

女性なら自分の体型や体重は気になりますよね。 でも、もしダイエットもしていないのに急に体重が減ったら、実はそれは病気かもしれません!

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「おりもの」から、自分の健康状態を知ろう!

2020/4/14  

自分の「おりもの」のこと、みなさんはきちんと知っていますか? 不快に感じるだけのものだと思われがちですが、それは間違い。実はおりものの状態によって自分の健康が分かるのです!

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スキマ時間をムダにしない「おとなの習い事」

2020/4/14  

仕事終わりや休日などのちょっとしたスキマ時間に、何かをやりたいと思っている女性は少なくないはずです。 この機会に、新しいチャレンジを始めてみませんか?

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今から始めよう、夏バテに負けない体づくり!

2020/4/14  

夏は体力の落ちる季節。 うっかり夏バテでダウンしてしまわないように、今のうちから夏バテ対策を知っておきましょう!

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